Resveratrol പൗഡർ (501-36-0) സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ
| ഉത്പന്നത്തിന്റെ പേര് | റിവേരട്രോൾ |
| രാസനാമം | 5-[(E)-2-(4-ഹൈഡ്രോക്സിഫെനൈൽ)ഇഥെനൈൽ]ബെൻസീൻ-1,3-ഡയോൾ |
| പര്യായങ്ങൾ | ട്രാൻസ്-റെസ്വെരാട്രോൾ;
3,4′,5-ട്രൈഹൈഡ്രോക്സിസ്റ്റിൽബീൻ; 3,5,4′-ട്രൈഹൈഡ്രോക്സിസ്റ്റിൽബീൻ (ഇ)-5-(4-ഹൈഡ്രോക്സിസ്റ്റൈറിൽ)ബെൻസീൻ-1,3-ഡയോൾ; 5-[(ഇ)-2-(4-ഹൈഡ്രോക്സിഫെനൈൽ)ഇഥെനൈൽ]ബെൻസീൻ-1,3-ഡയോൾ; |
| CAS നമ്പർ | 501-36-0 |
| InChIKey | LUKBXSAWLPMMSZ-OWOJBTEDSA-N |
| മോളികുലർ Fഓർമ്മുല | C14H12O3 |
| മോളികുലർ Wഎട്ട് | 228.24 |
| മോണോവോസോപ്പിക് മാസ് | 228.078644241 |
| ഉരുകൽ ബിന്ദു | 253-255 ° C |
| തിളനില | 449.1 ± 14.0 ° C (പ്രവചിച്ചത്) |
| നിറം | ഓഫ് വൈറ്റ് |
| Dഉറപ്പ് | 1.359 ± 0.06 ഗ്രാം / സെമി 3 (പ്രവചിച്ചത്) |
| രൂപം | പൊടി |
| വെള്ളം കടുപ്പം | വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നവ (3 mg/100mL), എത്തനോൾ (50 mg/mL), DMSO (16 mg/mL), DMF (~65 mg/mL), PBS (pH 7.2) (~100µg/mL), മെഥനോൾ, കൂടാതെ അസെറ്റോൺ (50 മില്ലിഗ്രാം / മില്ലി). |
| ശേഖരണം Tഅസമമിതി | -20 ° C യിൽ സംഭരിക്കുക |
| Aപൂച്ച | കാൻസർ വിരുദ്ധം, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കൽ, മറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള നിരവധി സസ്യങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫൈറ്റോഅലെക്സിൻ ആണ് റെസ്വെറട്രോൾ. |
| പരിശോധന | 98% |
| പ്രമാണം പരിശോധിക്കുന്നു | ലഭ്യമായ |
സപ്ലിമെന്റ് വ്യവസായത്തിലെ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങളിലൊന്നാണ് റെസ്വെരാട്രോൾ. വർഷങ്ങളായി സെലിബ്രിറ്റികൾക്കും കായികതാരങ്ങൾക്കും മറ്റ് പൊതു വ്യക്തികൾക്കും ഇത് അറിയാം. ഈ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിൽ നല്ല ഫലങ്ങളുമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഏജിംഗ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പലരും റെസ്വെറാട്രോൾ കഴിക്കുന്നു.
ഇന്ന് വിപണിയിൽ ധാരാളം റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഏത് ഉൽപ്പന്നമാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് റെസ്‌വെറാട്രോളിനെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ധാരണയും അവബോധവും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
എന്ത് Iറെസ്വെരാട്രോൾ പൊടി?
Resveratrol(3,5,4′-trihydroxy-trans-stilbene) എന്നത് പോളിഫെനോൾസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സസ്യ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ ഒരു വിഭാഗവും സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമാണ്. കേടുപാടുകൾക്ക് പ്രതികരണമായി നിരവധി സസ്യങ്ങൾ ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ശക്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും റെസ്വെറാട്രോൾ സ്വാഭാവികമായും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചുവന്ന മുന്തിരി തൊലി, മൾബറി, നിലക്കടല, നോട്ട് വീഡ്, സരസഫലങ്ങൾ, ചായ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. അവയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ റെസ്വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയ സസ്യസ്രോതസ്സാണ് ജാപ്പനീസ് നോട്ട്വീഡ്.
ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-പ്രൊലിഫെറേറ്റീവ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ റെസ്വെറാട്രോൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ക്യാൻസർ, പ്രമേഹം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ സന്ധിവാതത്തിനും ചർമ്മ വീക്കത്തിനുമുള്ള മികച്ച ചികിത്സയാണ്. ഇതുകൂടാതെ, മൂത്രാശയ, ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളും റെസ്‌വെറാട്രോളിനുണ്ട്.
റെസ്‌വെറാട്രോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ളതിനാൽ, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം സംരക്ഷിക്കാനും റെസ്വെറാട്രോൾ പൗഡർ കണ്ടെത്തി.
Resveratrol vs ട്രാൻസ്-റെസ്വെരാട്രോൾ
"ട്രാൻസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ" എന്നതിനെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവ സമാനമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊതു ഉൽപ്പന്ന നാമമാണ് റെസ്വെരാട്രോൾ(501-36-0). എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ, റെസ്വെറാട്രോൾ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്: സിസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ, ട്രാൻസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ. ഇവയിൽ ട്രാൻസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ സസ്യങ്ങളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് കൂടുതൽ ബയോ ആക്റ്റീവ് പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുവാണ്, കൂടാതെ മിക്ക ദൈനംദിന പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന റെസ്വെരാട്രോൾ ഇനമാണ്. റെഗുലർ റെസ്വെറാട്രോൾ (സിസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഇപ്പോഴും ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമാണ്, ഇപ്പോഴും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇതിന് ട്രാൻസ്-റെസ്‌വെറാട്രോളിനോളം ഗുണങ്ങളില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.
രണ്ട് തരങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തകർച്ച ഇതാ:
￭ ചുവന്ന മുന്തിരി തൊലികളിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരം ട്രാൻസ്-റെസ്‌വെറാട്രോളായി മാറുമ്പോൾ മാത്രമേ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ.
ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുന്ന റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഒരു രാസ രൂപമാണ് ട്രാൻസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ജാപ്പനീസ് നോട്ട്വീഡിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ട്രാൻസ്-റെസ്വെരാട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നോട്ട്വീഡിൽ നിന്നുള്ള ഈ ശുദ്ധമായ ബൾക്ക് റെസ്വെരാട്രോൾ പൗഡറിൽ കുറഞ്ഞത് 98% ട്രാൻസ്-റെസ്വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഫലപ്രദമായ ഉറവിടമാക്കുന്നു.
എന്ത് Fഓർമ്മകൾ Are Rഎസ്വെറാട്രോൾ Sഉപവിഭാഗങ്ങൾ Aലഭ്യമാണ് On The Mആർക്കറ്റ്?
കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി, റെഡ് വൈൻ അതിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പരസ്യങ്ങളുടെ ഹൈപ്പിലൂടെ, ആളുകൾ ക്രമേണ ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകമായ റെസ്വെരാട്രോൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഇത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോഷകം മാത്രമല്ല, വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ തലച്ചോറിനെയും ഹൃദയത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. ആളുകൾ റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് തുടരുന്നതിനാൽ, വിപണിയിൽ റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ആവശ്യവും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഒരു കാലത്ത് ഇത് സപ്ലിമെന്റ് വിപണിയിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നായിരുന്നു. അതേസമയം, പല റെസ്വെരാട്രോൾ വിതരണക്കാരും നിർമ്മാതാക്കളും റെസ്വെരാട്രോൾ ഓൺലൈനിലും ഓഫ്‌ലൈനിലും പ്രധാനമായും പൊടി, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, ഗുളിക, ദ്രാവക രൂപത്തിൽ വിൽക്കാൻ തുടങ്ങി.
-ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ: റെഡ് വൈൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, മുന്തിരി വിത്ത് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, ജാപ്പനീസ് നോട്ട്വീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള സത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളായി റെസ്വെറാട്രോൾ ഉപയോഗിക്കാം. വിപണിയിലെ മിക്ക സപ്ലിമെന്റുകളും ജാപ്പനീസ് നോട്ട്വീഡിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, കാരണം ഈ ചെടിയിൽ പ്രകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന റെസ്വെരാട്രോളിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുണ്ട്.
സപ്ലിമെന്റുകളിലെ റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ അളവും പരിശുദ്ധിയും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. മൈക്രോണൈസ്ഡ് റെസ്വെറാട്രോൾ ഗുളികയായോ പൊടിയായോ ലഭ്യമാണ്. റെസ്വെരാട്രോളിന്റെ വ്യവസ്ഥാപരമായ ജൈവ ലഭ്യത കുറവായതിനാൽ, വായിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മോശമാണ്. Phcoker നിർമ്മാതാവ് ഫാക്ടറി വിതരണം ചെയ്യുന്ന റെസ്വെരാട്രോൾ പൊടി ഒരു മൈക്രോണൈസേഷൻ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് സംയുക്തത്തിന്റെ ശരാശരി കണിക വലുപ്പം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
-ചർമ്മ പരിചരണം: ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, പ്രായമാകൽ തടയുന്നതിനും യുവത്വമുള്ള ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിനുമായി റെസ്വെറാട്രോൾ വിവിധ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സെറം, ക്രീമുകൾ, മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ എന്നിവ പോലെ.
കൂടാതെ, റെസ്വെറാട്രോൾ ലായനി രൂപത്തിലും ട്രാൻസ്‌ഡെർമൽ പാച്ചുകളിലും ലഭ്യമാണ്. ഇതിന്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷൻ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, റെസ്വെറാട്രോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
എങ്ങനെ Dറെസ്വെരാട്രോൾ Work?
മുന്തിരിയുടെ തൊലികളിലും വിത്തുകളിലും നിലക്കടലയിലും റെസ്വെറാട്രോൾ കാണാം. ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-പ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിന്റെ യുവിബി-മെഡിയേറ്റഡ് ജനറേഷനും ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ എലികളിലെ റെസ്വെരാട്രോൾ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം ഫോട്ടോപ്രൊട്ടക്ഷൻ പ്രകടമാക്കി. ട്യൂമർ ആരംഭം, പ്രമോഷൻ, പുരോഗതി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സെല്ലുലാർ സംഭവങ്ങളുടെ തടസ്സം, ട്യൂമർ കോശങ്ങളിലെ അപ്പോപ്റ്റോസിസിന്റെ ട്രിഗറിംഗ് എന്നിവയുമായി ഇതിന്റെ ആന്റിപ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് Iറെസ്വെരാട്രോൾ പൊടി Iപ്രധാനമാണോ?
റെസ്വെറാട്രോൾ ഒരു ഫൈറ്റോഅലെക്സിൻ ആണ്, അതായത്, ഫംഗസ് ആക്രമണം, വരൾച്ച, യുവി എക്സ്പോഷർ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ കാരണം സസ്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത ആന്റിബയോട്ടിക്കാണ് ഇത്. ഈ തന്മാത്ര സസ്യങ്ങളെ ചെറുത്തുനിൽക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വിവിധ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ ദീർഘായുസ്സ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഹൃദയ-ആരോഗ്യ, കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് റെസ്‌വെരാട്രോളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്.
മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളെപ്പോലെ, മറ്റ് തന്മാത്രകളെയും ടിഷ്യുകളെയും ഓക്‌സിഡൈസ് ചെയ്യുന്ന തന്മാത്രകളെ ഫലപ്രദമായി വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ റെസ്വെറാട്രോൾ ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ അപകടകരമായ തന്മാത്രകളിൽ നിന്ന് ശരീരം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അവയെ പിടിച്ചെടുക്കുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി അവയെ സെല്ലുലാർ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. സ്വന്തം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളാൽ സ്വയം ഓക്‌സിഡൈസ് ചെയ്യാനും പിന്നീട് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഇത് മറ്റ് പ്രധാന തന്മാത്രകളെയും കോശങ്ങളെയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ ആരോഗ്യകരമായ അളവ് ഓക്സിഡൻറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിനും അർബുദത്തിന് മുമ്പുള്ള മാറ്റങ്ങൾ തടയുന്നതിനും വാർദ്ധക്യത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ റെസ്വെരാട്രോൾ കുറവാണെങ്കിൽ, ദോഷകരമായ തന്മാത്രകളോടും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളോടും പോരാടാനുള്ള കഴിവും കുറയും, ഇത് ശരീരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താൻ റെസ്വെറാട്രോൾ പൗഡർ ശരിയായി സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
റെസ്വെറാട്രോൾ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ വളർന്നുവരുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തെയും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെയും സംരക്ഷിക്കുക, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക, ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും ഇടയാക്കുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുക എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ശരീര ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് പ്രചരിക്കപ്പെടുന്നു.
1.റെസ്വെരാട്രോൾ വേണ്ടി തലച്ചോറിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം
(1) തലച്ചോറിന്
ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് റെസ്വെറാട്രോൾ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നാണ്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ മുഖമുദ്രയായ ഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിന് ബീറ്റാ-അമിലോയിഡിന്റെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ശകലം അത്യാവശ്യമാണ്. ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തമായും, റെസ്വെറാട്രോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ അവയെ ബാധിക്കുന്നു. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഇത് ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഇടപെടുന്നതായി തോന്നുന്നു.
(2) വേണ്ടി ഹൃദയ ആരോഗ്യം
കൂടാതെ, റെസ്‌വെറാട്രോളിന് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുണ്ട്. ഉയർന്ന അളവിൽ, രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഒരു സംരക്ഷിത ലൈനിംഗ് നൽകുകയും അപമാനമോ പരിക്കോ തടയുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് തലച്ചോറിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും വീക്കം സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഇതിന് ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും മെമ്മറിയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും സംരക്ഷിക്കാനും ഹൃദ്രോഗവും സ്ട്രോക്കുകളും തടയാനും സഹായിക്കും.
2.റിവേരട്രോൾ പ്രായമാകുന്നതിന്
(1) ചർമ്മത്തിന്
ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആണ് ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്ന നിലയിൽ, ഈ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിന് റെസ്വെരാട്രോൾ മികച്ചതാണ്. ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്ന മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ സവിശേഷതകളിലൊന്ന്.
-ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു: നമ്മുടെ ചർമ്മം മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ്, ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കെതിരായ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആദ്യ പ്രതിരോധമാണിത്. റെസ്വെറാട്രോൾ നെഗറ്റീവ് പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റെസ്വെറാട്രോൾ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മൃദുലവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു.
-ആന്റി-ഏജിംഗ്: ആരോഗ്യകരമായ സെല്ലുലാർ വ്യാപനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ചെറുക്കാൻ സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
-ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു: ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ റെസ്‌വെറാട്രോളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കുന്നു: റെസ്വെറാട്രോൾ തിളങ്ങുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
-ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു: Resveratrol നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകുകയും വരണ്ടതാക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
മേൽപ്പറഞ്ഞ ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കൊളാജനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും കുറയുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജനിക് ഗുണങ്ങളും റെസ്‌വെറാട്രോളിനുണ്ട്. ഇത് മെലാനിൻ ബയോസിന്തസിസിലെ ഒരു പ്രധാന എൻസൈമായ ടൈറോസിനേസിനെ തടയുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പുതുമയുള്ളതും ചെറുപ്പമായതുമായ ചർമ്മത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
(2) വേണ്ടി ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
വിവിധ ജീവികളിൽ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ കഴിവ് ഗവേഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന മേഖലയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യസഹജമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ റെസ്‌വെറാട്രോളിന് ചില ജീനുകളെ സജീവമാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്.
റെസ്വെറാട്രോൾ പഠന ജീവികളുടെ ആയുസ്സ് 60 ശതമാനം വർധിപ്പിച്ചതായി പഠനം കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ പുഴുക്കൾ, മത്സ്യം തുടങ്ങിയ മനുഷ്യരുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ജീവികളിലാണ് ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും ശക്തമായത്.
ജീനുകൾ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തി, ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിലൂടെ, കലോറി നിയന്ത്രണം പോലെ തന്നെ ഇത് ചെയ്യുന്നു.
3.അർബുദത്തിനുള്ള റെസ്വെരാട്രോൾ
ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും റെസ്‌വെറാട്രോളിന് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മൃഗങ്ങളിലും ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിലും, ഗ്യാസ്ട്രിക്, വൻകുടൽ, ചർമ്മം, ബ്രെസ്റ്റ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി തരം കാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നതിനായി കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ജീൻ എക്സ്പ്രഷനിൽ മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ട് കാൻസർ കോശങ്ങൾ പകർത്തുന്നതും വ്യാപിക്കുന്നതും റെസ്വെറാട്രോൾ തടയും. ചില ഹോർമോണുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയെ ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അതുവഴി ഹോർമോണിനെ ആശ്രയിക്കുന്ന ക്യാൻസറുകളുടെ വ്യാപനം തടയുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നുവരെയുള്ള പഠനങ്ങൾ ടെസ്റ്റ് ട്യൂബുകളിലും മൃഗങ്ങളിലും നടത്തിയതിനാൽ, മനുഷ്യന്റെ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ഈ സംയുക്തം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാനാകുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
4.മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ
കൂടാതെ, റെസ്‌വെറാട്രോളിന് ചില സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
- ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനുള്ള പിന്തുണ
- HDL വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും LDL കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു
- രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
- രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക്, രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാം
- സന്ധി വേദന ലഘൂകരിക്കാം
- മോശം ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കുക
- അണ്ഡാശയ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക
- വൃഷണങ്ങളുടെ തകരാറുകളും പുരുഷ വന്ധ്യതയും ഒഴിവാക്കുക
- അമിതവണ്ണത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുക
- ആന്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയൽ
എന്നിരുന്നാലും, റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മനുഷ്യ വിഷയങ്ങളിൽ ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്. പോസിറ്റീവ് വശത്ത്, ഗവേഷകർ അതിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുന്നു.
നമുക്ക് എങ്ങനെ റെസ്വെറാട്രോൾ ലഭിക്കും?
നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മുന്തിരിത്തോലുകൾ വലിയ അളവിൽ റെസ്വെരാട്രോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഫംഗസ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്നും സസ്യങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു; അതിനാൽ, റെഡ് വൈനിൽ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള റെസ്വെറാട്രോൾ ഉണ്ട്. കൂടുതൽ റെസ്വെറാട്രോൾ ലഭിക്കാൻ വൈൻ കുടിക്കുന്നത് നല്ല ഓപ്ഷനാണ്. എന്നാൽ മദ്യപാനം ധാരാളം ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ കൂടുതൽ റെസ്വെറാട്രോൾ ലഭിക്കാൻ ധാരാളം റെഡ് വൈൻ കുടിക്കുന്നത് ദീർഘകാല നല്ല ആശയമല്ല.
എന്നാൽ ഇത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. 70-ലധികം സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റാണ് റെസ്വെറാട്രോൾ എന്ന് ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി, അവയിൽ പലതും നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ, റെഡ് വൈനിൽ നിന്ന് റെസ്വെറാട്രോൾ ലഭിക്കുന്നതിന് പുറമേ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ റെസ്വെറാട്രോൾ ഭക്ഷണമായും റെസ്വെറാട്രോൾ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റായും ലഭിക്കും.
എന്ത് Foods Are High In Rഎസ്വെറാട്രോൾ?
റെസ്വെറാട്രോൾ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു പൂർണ്ണ ഡോസ് റെസ്വെറാട്രോൾ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ മാർഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോളിഫെനോൾ റെസ്വെറാട്രോൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. അതുപോലെ:
- നിലക്കടല
- പിസ്ത
- മുന്തിരി
- ചുവന്ന വീഞ്ഞ്
- ബ്ലൂബെറി
- ക്രാൻബെറി
- ബിൽബെറി
- സരസഫലങ്ങൾ
- കൊക്കോയും ഡാർക്ക് ചോക്കലേറ്റും
ജീവിതത്തിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, മുകളിൽ പറഞ്ഞവ അവയിൽ ചിലത് മാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഉറവിടത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഓൺലൈനിൽ നോക്കാം, റെസ്വെരാട്രോൾ അസംസ്‌കൃത വസ്തു നിർമ്മാതാക്കളായ Phcoker-നെയും ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായും ബന്ധപ്പെടുക.
എങ്ങനെ Mഓ Rഎസ്വെറാട്രോൾ പൗഡർ എസ്എൽ Take Dഐലി?
നിലവിൽ, റെസ്വെരാട്രോൾ പൊടിയുടെ "സുരക്ഷിത" ഫലപ്രദമായ ഡോസ് ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വിദഗ്ദ്ധർ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ ഡോസ് പ്രതിദിനം 150 മില്ലിഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിദഗ്ദ്ധോപദേശത്തിനായി എല്ലായ്പ്പോഴും വിശ്വസ്തനായ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റിനൊപ്പം വരുന്ന ഡോസിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ എപ്പോഴും വായിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.
Resveratrol-ന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ചെറിയ അളവിൽ റെസ്വെരാട്രോൾ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, 2.5 ഗ്രാമിന് മുകളിലുള്ള ദീർഘകാല ഡോസുകളിൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ഉയർന്ന പനിയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വാർഫറിൻ, ആസ്പിരിൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ തുടങ്ങിയ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന ഗുളികകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിത രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യതയും നിങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും, പുതിയ ചേരുവകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം സജീവമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ഉറപ്പാക്കുക. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിനായി ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയോ അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ റെസ്വെറാട്രോൾ റോ പൗഡർ വിതരണക്കാരനെയോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ സമീപിക്കുക.
അവസാനത്തേത് എന്നാൽ കുറവല്ല, ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക:
▲രക്തസ്രാവമുള്ള ആളുകൾക്ക് റെസ്വെറാട്രോൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്നും രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഈ ഉൽപ്പന്നം എടുക്കുമ്പോൾ രോഗികൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ ആളുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും റെസ്വെരാട്രോൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം.
▲റെസ്‌വെറാട്രോളിന് നേരിയ ഈസ്ട്രജനിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, കൂടുതൽ അറിയുന്നത് വരെ, കാൻസർ, മറ്റ് ഈസ്ട്രജൻ സെൻസിറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ (സ്തനം, ഗർഭാശയം, അണ്ഡാശയം, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ) സ്ത്രീകൾ റെസ്വെറാട്രോൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടണം.
▲ഗർഭകാലത്തോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റുകളോ അമിതമായ അളവിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങളോ കഴിക്കരുത്. സുരക്ഷ തെളിയിക്കാൻ ഈ മേഖലയിൽ ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ട്. കുട്ടികൾ റെസ്വെറാട്രോൾ ഒഴിവാക്കണം.
▲മരുന്ന് രാസവിനിമയത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം റെസ്വെറാട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് മനുഷ്യരിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് പഠിച്ചിട്ടില്ല.
എന്ത് Oതെർ Dചവറുകൾ Wമോശം Aറെസ്വെരാട്രോൾ പ്രഭാവം?
1.Resveratrol സപ്ലിമെന്റ് ഇടപെടൽ
എല്ലാ സപ്ലിമെന്റുകളെയും പോലെ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ റെസ്‌വെരാട്രോളുമായി ഇടപഴകാം. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളോ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു റെസ്വെരാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് പൗഡർ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാവിനെ/ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ, കാൻസർ ചികിത്സകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ, ഉത്കണ്ഠ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ, MAOI ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, അതുപോലെ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുമായി ഇവ സംയോജിപ്പിക്കാം. ജിങ്കോ ബിലോബയും മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളും സംവദിക്കുന്നു.
2.റിവേരട്രോൾ sഅനുബന്ധം sഊർജ്ജം
(1) റെസ്വെരാട്രോളും ക്വെർസെറ്റിനും
റെസ്‌വെറാട്രോളും ക്വെർസെറ്റിനും ഒറ്റപ്പെട്ടതോ സംയോജിപ്പിച്ചോ നൽകുമ്പോൾ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ആന്റി-ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന പ്ലാന്റ് പോളിഫെനോളുകളാണ്. റെസ്വെറാട്രോൾ, ക്വെർസെറ്റിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ മുന്തിരിപ്പൊടി സത്തിൽ മനുഷ്യ അഡിപ്പോസൈറ്റുകളിലെയും മാക്രോഫേജുകളിലെയും കോശജ്വലന മാർക്കറുകളും മനുഷ്യ അഡിപ്പോസൈറ്റുകളിലെ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും കുറയ്ക്കുന്നതായി അടുത്തിടെ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. അതേസമയം, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ ഫാറ്റി ലിവറിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന റെസ്വെറാട്രോൾ, ക്വെർസെറ്റിൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം.
(2)റെസ്‌വെറാട്രോളും കുർക്കുമിനും
കുർക്കുമിൻ, റെസ്വെരാട്രോൾ എന്നിവയുടെ സമന്വയ പ്രഭാവം വൻകുടൽ കാൻസറിനെ തടയുന്നതായി കണ്ടെത്തി, റെസ്‌വെരാട്രോളിന് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും കുർക്കുമിന്റെ സ്റ്റെബിലൈസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
(3)റെസ്വെരാട്രോൾ, മെലറ്റോണിൻ
റെസ്വെരാട്രോൾ, മെലറ്റോണിൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ട്യൂമർ സംഭവങ്ങൾ ഏകദേശം 17% കുറയ്ക്കുകയും ഇൻവേസിവ്, ഇൻ-സിറ്റു കാർസിനോമകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
(1) എന്താണ് രെസ്വെരത്രൊല്?
റെഡ് വൈൻ, ചുവന്ന മുന്തിരിയുടെ തൊലി, ചില സരസഫലങ്ങൾ, നിലക്കടല എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോളിക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് റെസ്വെറാട്രോൾ. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക, ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക, ദീർഘായുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത് എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങൾ റെസ്‌വെറാട്രോളിനുണ്ട്.
(2)റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടം ഏതാണ്?
റെസ്വെറാട്രോൾ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി മുന്തിരി തൊലികൾ, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, സരസഫലങ്ങൾ, പിസ്ത, നിലക്കടല, ചുവപ്പും വെളുപ്പും വൈൻ, കൊക്കോ എന്നിവയിലും കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാരാളം റെസ്വെരാട്രോൾ ഇല്ല, മാത്രമല്ല എന്തെങ്കിലും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ നിങ്ങൾ ധാരാളം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് സപ്ലിമെന്റുകൾ മിക്ക ആളുകളുടെയും ഇഷ്ടം, പ്രത്യേകിച്ച് ജാപ്പനീസ് നോട്ട്വീഡിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത റെസ്വെറാട്രോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവ.
ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് റെസ്വെരാട്രോൾ എടുക്കുക?
ചില ആളുകൾ റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് രൂപത്തിൽ എടുക്കുന്നു. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിലോ പൊടികളിലോ നിങ്ങൾക്ക് റെസ്വെരാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റുകൾ കണ്ടെത്താം. മറ്റുചിലർ സരസഫലങ്ങൾ, മുന്തിരി, വൈൻ, ബ്ലൂബെറി, ക്രാൻബെറി, മാതളനാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ദിവസവും കഴിച്ചുകൊണ്ട് റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നു.
(3)റെഡ് വൈൻ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് എന്തുകൊണ്ട്?
ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് റെഡ് വൈൻ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ റെസ്വെരാട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
(4)റെസ്വെറാട്രോൾ ക്യാൻസറിനെ സഹായിക്കുമോ?
റെസ്‌വെറാട്രോളിന് കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസറിനെ മറ്റ് വഴികളിൽ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും നിരവധി ചെറിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മനുഷ്യരിൽ വലിയ തോതിലുള്ള പഠനങ്ങൾ.
(5)രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ റെസ്വെറാട്രോൾ സഹായിക്കുമോ?
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നതിലൂടെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ റെസ്‌വെറാട്രോളിന് കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
(6)റെസ്വെറാട്രോൾ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനിടയിൽ മോശം കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നിർവീര്യമാക്കാൻ റെസ്‌വെറാട്രോളിന് കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ സപ്ലിമെന്റായി മാറും.
(7)ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനും റെസ്വെറാട്രോൾ സഹായിക്കുമോ?
തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഫലകങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുകൊണ്ട് ഡിമെൻഷ്യ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ റെസ്വെരാട്രോൾ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
(8)റെസ്‌വെറാട്രോളിന് വാർദ്ധക്യം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?
റെസ്വെറാട്രോൾ മസ്തിഷ്ക വാർദ്ധക്യം മാറ്റുന്നതിന് പത്ത് വർഷത്തോളം സംഭാവന നൽകിയേക്കാം: പഠനം. ഈ സസ്യ സംയുക്തത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം ഒരു ദശാബ്ദത്തോളം വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ, ഒരു ദീർഘകാല പഠനം റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഗുണങ്ങളെ സയൻസ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
(9) വൈറ്റമിൻ സിയെക്കാൾ നല്ലതാണോ റെസ്വെറാട്രോൾ?
നിലവിലുള്ള ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നതിനും പുതിയ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നതിനും ഇത് വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
(10) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ റെസ്വെറാട്രോൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ?
മൊത്തത്തിൽ, നിലവിലെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്, റെസ്വെറട്രോൾ കഴിക്കുന്നത് ഭാരം, ബി‌എം‌ഐ, ഡബ്ല്യുസി, കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുവെങ്കിലും ലെപ്റ്റിൻ, അഡിപോനെക്റ്റിൻ അളവുകളെ ബാധിച്ചില്ല.
(11)റെസ്വെറാട്രോൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണോ?
ഒരുമിച്ച് എടുത്താൽ, ഈ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് റെസ്‌വെറാട്രോളിന് വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവ തടയാനും അർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റായി വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
(12)റെസ്വെറാട്രോൾ തലച്ചോറിന് നല്ലതാണോ?
ചുവന്ന മുന്തിരിയിലും നിലക്കടലയിലും കാണപ്പെടുന്ന സസ്യാധിഷ്ഠിത സംയുക്തമായ റെസ്വെരാട്രോൾ മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. റെസ്വെരാട്രോൾ സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിലെ അമിലോയിഡ്-ബീറ്റയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ളവരിൽ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
(13)ഒരു ഗ്ലാസ് റെഡ് വൈനിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ എത്രയാണ്?
റെഡ് വൈനുകൾക്ക് 5-0.03 മില്ലിഗ്രാം (mg) റെസ്വെറാട്രോൾ ഉള്ളടക്കം (1.07-oz ഗ്ലാസിന്) ഉണ്ട്, ഇത് വൈറ്റ് വൈനിലെ റെസ്വെരാട്രോൾ ഉള്ളടക്കവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി 0.01-0.27 മില്ലിഗ്രാം പരിധിയിലാണ്. ചുവന്ന മുന്തിരി ജ്യൂസിൽ 0.017 ഔൺസിൽ 1.30-5 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
(14)റെസ്വെറാട്രോൾ നിങ്ങളുടെ കരളിന് നല്ലതാണോ?
ഇത് രാസ, കൊളസ്ട്രാറ്റിക്, മദ്യപാനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് കരൾ സംരക്ഷണം നൽകി. ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസവും ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കരൾ ഫൈബ്രോസിസ്, സ്റ്റീറ്റോസിസ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും റെസ്വെറട്രോളിന് കഴിയും. കൂടാതെ, ഹെപ്പാറ്റിക് സെൽ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും ഇതിന് കഴിഞ്ഞു.
(15)റെസ്വെറാട്രോൾ എടുക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഏതാണ്?
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത കൈവരിക്കാൻ ഉറക്കമുണർന്ന് ആറ് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് NMN എടുക്കണമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. മറുവശത്ത്, ചെറുപ്പക്കാർ രാത്രിയിൽ റെസ്വെറാട്രോൾ കഴിക്കണം, അതേസമയം പ്രായമായവർ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് കഴിക്കണം.
(16)കോവിഡിൽ ഞാൻ എത്ര റെസ്വെറാട്രോൾ ഇടും?
ആറ് മാസത്തേക്ക് കാപ്സ്യൂളുകൾ (1.0 ഗ്രാം, വാമൊഴിയായി ഒരു ദിവസം) കഴിക്കാൻ റെസ്വെരാട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിന് (ചികിത്സ ഗ്രൂപ്പ്) നിർദ്ദേശം നൽകും. ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായി റെസ്വെറാട്രോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊറോണ വൈറസ് MERS-CoV യ്‌ക്കെതിരായ അതിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രഭാവം ഉൾപ്പെടെ അതിന്റെ ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ നന്നായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.
(17)എടുക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് ഏതാണ്?
നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഒരു സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ആദ്യം, ഒരു റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. രണ്ടാമതായി, സുരക്ഷിതവും എന്നാൽ പ്രയോജനകരവുമായ ഒരു ഡോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സഹായിക്കും.
(18) റെറ്റിനോൾ, AHA/BHA അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള മറ്റ് സജീവ ചേരുവകൾക്കൊപ്പം എനിക്ക് റെസ്വെരാട്രോൾ ഉപയോഗിക്കാമോ?
പൊതുവേ, റെസ്വെറാട്രോൾ സജീവമായ ചേരുവകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്.
(19) മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ റെസ്വെറാട്രോൾ സഹായിക്കുമോ?
മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ റെസ്വെറാട്രോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ തടയുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Resveratrol ബൾക്ക് പൗഡർ എവിടെയാണ് വിൽക്കുന്നത്?
റെസ്വെറാട്രോൾ പൊടി മൊത്തവ്യാപാരങ്ങൾ ചില്ലറ വിൽപ്പനയേക്കാൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി റെസ്വെരാട്രോൾ പൊടി നിർമ്മാതാക്കളുടെ ഫാക്ടറിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് മൊത്തത്തിൽ വാങ്ങുന്നു. റെസ്വെരാട്രോൾ ടാബ്‌ലെറ്റ്/ക്യാപ്‌സ്യൂൾ വിതരണക്കാർക്കോ അസംസ്‌കൃത പൗഡർ റീസെല്ലർമാർക്കോ റെസ്വെറാട്രോൾ പൗഡർ മൊത്തമായി വാങ്ങാൻ, അവർക്ക് ഓൺലൈനിലോ ഓഫ്‌ലൈനായോ ഒരു പ്രശസ്ത കമ്പനിയെ കണ്ടെത്താനും മികച്ച നിലവാരമുള്ള റെസ്വെറാട്രോൾ ആസിഡ് അസംസ്‌കൃത വസ്തുക്കൾ മികച്ച വിലയ്ക്ക് വാങ്ങാനും കഴിയും.
Rഎസ്വെറാട്രോൾ പൊടി ചുരുക്കം
മേൽപ്പറഞ്ഞ ലേഖനങ്ങൾ വായിച്ചതിൽ നിന്ന്, റെസ്വെറാട്രോൾ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. സ്വാഭാവികമായും ലഭിക്കുന്ന റെസ്വെറാട്രോൾ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്. റെസ്വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റ് പൗഡർ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാനും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിച്ചേക്കാം, ഇതിന് ആൻറി കാൻസർ, ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, വിപണിയിൽ ധാരാളം റെസ്വെരാട്രോൾ വിതരണക്കാർ ഉണ്ട്, അവരെല്ലാം മികച്ച റെസ്വെരാട്രോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ, എല്ലാ റെസ്വെരാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റുകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ബ്രാൻഡ് പ്രശസ്തി മുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ വരെ എല്ലാം രണ്ട് തവണ പരിശോധിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ ഗവേഷണം നടത്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു അസംസ്‌കൃത സപ്ലിമെന്റ് കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള റെസ്വെരാട്രോൾ ഡോസ് ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ ഒന്നുമില്ല.
കൂടുതൽ Aപ്രിസിഡന്റ് Rഎസ്വെറാട്രോൾ
റെസ്‌വെറാട്രോളിന് ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ്, റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്, ഹ്യൂമൻ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി വൈറസ് (എച്ച്ഐവി), എന്ററോവൈറസുകൾ, ഹ്യൂമൻ മെറ്റാപ്‌ന്യൂമോണിയ വൈറസ് തുടങ്ങിയ വൈറസുകളുടെ ചികിത്സ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വൈറസുകൾക്കെതിരെ ഇത് പഠിക്കുകയും ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെസ്വെറാട്രോൾ ഉയർന്ന ആൻറിവൈറൽ ശേഷി കാണിക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിന് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.
നിലവിൽ, പുതിയ കൊറോണ വൈറസ് (കോവിഡ്) പകർച്ചവ്യാധി ഇതുവരെ അവസാനിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ റെസ്വെറാട്രോൾ വൈറസിനെതിരെ ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണോ എന്ന പ്രശ്നത്തിന് ഗവേഷകരുടെ തുടർച്ചയായ ഗവേഷണവും പര്യവേക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്.
അവലംബം
[1]റെസ്വെരാട്രോൾ". മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഇൻഫർമേഷൻ സെന്റർ, ലിനസ് പോളിംഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ഒറിഗൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി, കോർവാലിസ്, OR. 11 ജൂൺ 2015. ശേഖരിച്ചത് 26 ഓഗസ്റ്റ് 2019.
[2]ഫ്രീമോണ്ട്, ലൂസി (ജനുവരി 2000). "റെസ്വെരാട്രോളിന്റെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഫലങ്ങൾ". ലൈഫ് സയൻസസ്. 66 (8): 663–673. doi:10.1016/S0024-3205(99)00410-5. PMID 10680575.
[3]ജാസിൻസ്കി എം, ജാസിൻസ്ക എൽ, ഒഗ്രോഡോവ്സിക് എം; ജാസിൻസ്ക; Ogrodowczyk (ഓഗസ്റ്റ് 2013). "പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ റെസ്വെരാട്രോൾ - ഒരു ചെറിയ അവലോകനം". സെൻറ് യൂറോപ്യൻ ജെ യുറോൾ. 66 (2): 144–149. doi:10.5173/ceju.2013.02.art8. പിഎംസി 3936154. പിഎംഐഡി 24579014.
[4]"Stilbenes-resveratrol in Foods and Bverages, പതിപ്പ് 3.6". ഫിനോൾ-എക്സ്പ്ലോറർ. 2016. 13 മെയ് 2016-ന് ശേഖരിച്ചത്.
[5]V. Cucciolla, A. Borriello, A. Oliva, P. Galletti, V. Zappia, F. Della Ragione Resveratrol: അടിസ്ഥാന ശാസ്ത്രം മുതൽ ക്ലിനിക്ക് വരെ. സെൽ സൈക്കിൾ, 6 (20) (2007), പേജ്. 2495-2510
[6]എയ് സൺ, ക്യു. വാങ്, എ. സിമോണി, ജിവൈ സൺ. ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റായി റെസ്വെരാട്രോൾ. മോൾ ന്യൂറോബിയോൾ, 41 (2-3) (2010), പേജ്. 375-383.
[7]ജി. ആൽബർഡി, വി.എം. റോഡ്രിഗസ്, ജെ. മിറാൻഡ, എം.ടി. മക്കറുള്ള, എൻ. ഏരിയാസ്, സി. ആന്ദ്രേസ്-ലകുവേവ, തുടങ്ങിയവർ. എലികളിലെ റെസ്വെറാട്രോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈറ്റ് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു മെറ്റബോളിസത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. നട്ട്ർ മെറ്റാബ് (ലോണ്ട്), 8 (1) (2011), പേ. 29.
[8]എ. ലാസ, എം. ഷ്‌വീഗർ, പി. കോട്ട്‌സ്‌ബെക്ക്, ഐ. ചുറുക്ക, ഇ. സൈമൺ, ആർ. സെക്‌നർ, തുടങ്ങിയവർ. അഡിപ്പോസ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ലിപേസ് വഴി റെസ്വെറാട്രോൾ ലിപ്പോളിസിസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ജെ നട്ട്ർ ബയോകെം, 23 (4) (2012), പേജ്. 379-384
[9]ജി.റെഗീവ്-ഷോഷാനി, ഒ.ഷോസെയോവ്, ഐ.ബിൽക്കിസ്, ഇസഡ്.കെരെം. റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ ഗ്ലൈക്കോസൈലേഷൻ അതിനെ എൻസൈമിക് ഓക്‌സിഡേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ബയോകെം ജെ, 374 (Pt 1) (2003), പേജ് 157-163.
[10]എം എൻ ക്രാസ്നോ, ടി എം മർഫി. മുന്തിരിയുടെ സെൽ സസ്പെൻഷനുകളിൽ പോളിഫെനോൾ ഗ്ലൂക്കോസൈലേറ്റിംഗ് പ്രവർത്തനം (വിറ്റിസ് വിനിഫെറ). ജെ അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം, 52 (11) (2004), പേജ്. 3467-3472.
[12]ലെ ഷാവോ, ഫാങ് സെൻ, ഫെങ് ടിയാൻ തുടങ്ങിയവർ. AMPKα1/SIRT1 സിഗ്നലിംഗ് പാത്ത്‌വേ വഴി ക്വെർസെറ്റിൻ, റെസ്വെറാട്രോൾ എന്നിവയുമായുള്ള സംയോജിത ചികിത്സ എലികളിലെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണ-പ്രേരിത പൊണ്ണത്തടിയും അനുബന്ധ വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. എക്സ് തെർ മെഡ്. 2017 ഡിസംബർ; 14(6): 5942–5948. PMCID: PMC5740593.
[13]അമോൽ ഷിൻഡിക്കർ, അക്ഷിത സിംഗ്, മാൽക്കം നോബ്രെ, സൗരഭ് കിരോലിക്കർ. ട്രിപ്പിൾ നെഗറ്റീവ് സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നാനോമെഡിസിൻ സമീപനത്തിനൊപ്പം പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായി കുർക്കുമിനും റെസ്‌വെറാട്രോളും. ജെ ഓങ്കോൾ. 2016; 2016: 9750785. PMCID: PMC4875984.
[14]തെരേസിയ കിസ്കോവ, സെം എക്മെക്‌സിയോഗ്ലു, മിറോസ്ലാവ ഗരാജോവ തുടങ്ങിയവർ. റെസ്വെരാട്രോൾ, മെലറ്റോണിൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനം എൻ-മെഥൈൽ-എൻ-നൈട്രോസൗറിയ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് എലി സസ്തനാർബുദത്തിൽ കീമോപ്രെവന്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. യൂർ ജെ കാൻസർ മുൻ. 2012 മാർച്ച്;21(2):163-70. doi: 10.1097/CEJ.0b013e32834c9c0f.
